Farmacia Campos de Soria

Salud

14 de Noviembre. Día mundial de la diabetes.

Escrito por farmaciacamposdesoria 14-11-2016 en Medicamentos. Comentarios (0)

La diabetes es la primera causa de enfermedad cardiovascular, fallo renal, ceguera y amputación de extremidades inferiores entre otras cosas.De ahí la importancia de tener una alimentación saludable y controlar tu nivel de glucosa. 

Existen dos tipos de diabetes:

-Diabetes tipo I. Ocurre porque el páncreas no fabrica suficiente cantidad de insulina. 

-Diabetes tipo II.La capacidad de producir insulina no desaparece, pero el cuerpo presenta cierta resistencia a ella.


Los valores normales de glucosa en sangre en ayunas son de 70 a 100mg/dl.

Las señales que pueden alarmarnos de que podemos ser diabéticos son visión borrosa, picor excesivo en extremidades, aumento de apetito y pérdida de peso, sed excesiva, cansancio, fatiga, aumento del número de micciones...

                                                                         


La detección y tratamiento a tiempo de la diabetes, es fundamental para el buen pronóstico y la prevención de futuras complicaciones.

La única forma de hacerlo es controlar tus niveles de glucosa en sangre. Bien en una analítica completa, o bien en tu farmacia, donde en 5 minutos podrás ver tus niveles de glucosa.


La diabetes tipo II se puede prevenir mejorando el estilo de vida:

-Mantener un peso saludable

-Ingerir menos grasas.

- Incluir al menos 15 gramos de fibra por cada mil calorías ingeridas.

- Practicar mínimo unos 30 minutos al día de ejercicio.




¿Gripe o resfriado?

Escrito por farmaciacamposdesoria 12-11-2016 en Medicamentos. Comentarios (0)

Aunque coinciden en algunos síntomas, fundamentalmente se diferencian en la intensidad de éstos… Para que lo veáis más claro aquí tenéis una imagen que seguro os lo deja más claro.

Las dos son enfermedades producidas por un virus, por eso el uso de antibióticos no es necesario.

Tanto en la gripe como en el  resfriado  optaremos siempre por preparados destinados a paliar los síntomas, es decir los típicos anticatarrales (Friolgrip, Termalgin Gripe, Pharmagrip...), y hacemos mucho hincapié… NADA DE ANTIBIÓTICOS….